PİLATES EĞİTMENLİĞİ LEVEL II

Eğitim İçeriği

*Reformer Pilates

(Jumpboard, Tower ve enstrümanlar)

*Mat Level 2

*Fonksiyonel Direnç Egzersizleri

*Skolyoz, Kifoz, Lordoz ve  Postürel Özelliklere Göre Düzeltici Egzersizler

*Temel, Orta ve İleri Seviye Pilates Repertuarları

*Geriatri ve Pilates

*Fonksiyonel Tıp Bakış Açısıyla Sporcu Beslenmesi ve Özel Beslenme Programları

Yer: Bostancı Uygulama ve Araştırma Yerleşkesi (Sporium)

Eğitim Tarihi: 17-18-24-25 Aralık 2022

7-8-14-15-21-22 Ocak 2023

Saat: 10:00 – 17:00